とうじ

冬至はいつ？
2026年は12月22日。ゆず湯・かぼちゃと一陽来復

2026年の冬至は12月22日（火）です（太陽が冬至点を通るのは5時50分）。一年でいちばん昼が短く、この日を境に日が長くなっていくことから、運が上向く「一陽来復」の日ともいわれます。

冬至の日付

年	冬至	時刻
2026年	12月22日（火）	5時50分
2027年	12月22日（水）	11時42分

冬至は二十四節気のひとつで、太陽がいちばん南に寄り、昼の長さが一年でいちばん短くなる日です。2026年の冬至の六曜は赤口、干支は庚午です。

習わし	いわれ
ゆず湯	「冬至＝湯治」「柚子＝融通」の語呂合わせとも、香りで邪気をはらうためともいわれる
かぼちゃ	「ん」のつく食べもの（なんきん）で運を呼ぶ「運盛り」
運盛りの七種	なんきん・にんじん・れんこん・ぎんなん・きんかん・かんてん・うんどん（「ん」が2つつく7つ）
小豆	赤い色が邪気をはらうとされ、小豆粥やかぼちゃと小豆の煮物を食べる地域もある

冬至は、陰がきわまって陽が戻りはじめる日とされ、「一陽来復」と呼ばれます。悪いことが続いたあとに運が上向くという意味の言葉でもあります。

東京・早稲田の穴八幡宮では、冬至から節分までのあいだ「一陽来復御守」が授けられ、金運のお守りとして知られています。言い伝えでは、冬至・大晦日・節分のいずれかの夜中12時ちょうどに、その年の恵方に向けて、家の高い場所に貼るとされています。

授与の時期	2026年の冬至（12月22日）〜2027年の節分
貼る日時	冬至・大晦日・節分のいずれかの夜中12時ちょうど
向ける方角	2027年の恵方：北北西やや北お守りの正面が北北西やや北を向くように、反対側（南南東やや南）の壁や柱の高い所に貼る

授与の時間や細かな作法は、穴八幡宮の案内で確かめてください。恵方の早見表は節分・恵方のページにあります。

冬至のゆず湯に

冬至の日は、ゆずを浮かべたお風呂に入る習わしがあります。

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Q&A

2026年の冬至はいつ？

12月22日（火）です。冬至の日付は太陽の位置で決まり、毎年12月21日か22日ごろになります。

冬至にゆず湯に入るのはなぜ？

「冬至」と「湯治」、「柚子」と「融通（が利く）」をかけた語呂合わせとも、香りの強いゆずで邪気をはらうためともいわれます。

冬至にかぼちゃを食べるのはなぜ？

冬至に「ん」のつくものを食べると運が上がる（運盛り）といわれ、かぼちゃ（なんきん）はその代表です。保存がきく野菜で、冬に栄養をとる知恵でもありました。

一陽来復のお守りはいつ貼る？

穴八幡宮の一陽来復御守は、冬至・大晦日・節分のいずれかの夜中12時ちょうどに、その年の恵方に向けて貼るとされています。2026年の冬至から2027年の節分までは、恵方が北北西やや北です。

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